1: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:00:23.869 ID:cOTS1VUC0
普段は色んな人に「怒らなそう」って言われるくらい温厚で常にニコニコしているように心掛けてるんだけど、ちょっと嫌なことがあったり疲れたりすると攻撃的な性格になって些細なことでキレたり口汚く罵ったりしたくなる
心の余裕がなくなった時ってみんなこんなもんだよね?
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2: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:00:44.970 ID:uu84QVvG0
頭悪そう

13: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:05:11.919 ID:cOTS1VUC0
>>2
ごめんて

14: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:05:41.830 ID:KYCSYyPq0
>>13
最低限空気読んで黙ってろカス

24: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:10:07.285 ID:cOTS1VUC0
>>14
てめえが黙っとけよゴミ
人の土俵で偉そうにすんな消えろ

6: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:02:27.027 ID:0j2mop6f0
心の底で死ねと叫びながら笑顔になっておどけるのが温厚って事だ

18: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:06:56.919 ID:cOTS1VUC0
>>6
なるほど
俺はまだまだ未熟だったか

8: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:02:55.600 ID:y/SD2Tve0
そんなもんよ
みんな腹ん中では暴言吐きまくってる

9: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:03:10.423 ID:Y84OfOeY0
心の余裕がある時に人に優しくできるのは当たり前だよ

22: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:09:26.689 ID:cOTS1VUC0
>>9
俺もそう思う
でも余裕がなくなると家族とか友人とかもどうでも良くなっちゃうんだよね
自分さえ良きゃいいだろって考えになる

10: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:03:44.275 ID:MpVuIH9na
なんかわかる
普段、すぐ感情を表に出すようにして
怒ってるアピールとかしてたんだが
本当に思うようにいかなくなると
理不尽にわざわざ問題点みつけてネチネチ嫌味いうようになる

22: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:09:26.689 ID:cOTS1VUC0
>>10
すごいわかる
で数日後に「あの時の俺めちゃくちゃ嫌な奴だったな……」って凹む

15: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:05:44.436 ID:1HAmqiGS0
余裕がないときは内向的になるかな。。
ネガティブになるし

なのでできるだけ鎧を固くもつようになる

27: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:12:23.279 ID:cOTS1VUC0
>>15
俺も怒られたりしたその日はすっごい落ち込んで内向的になるよ
でも次の日になると「別に落ち込む必要なくね?俺悪くねーし」って考えになって攻撃的になる

34: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:19:49.701 ID:eH+eov0v0
>>27
俺も一回頭おかしくなってブチギレた事ある
躁うつ病でした…

36: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:25:53.144 ID:cOTS1VUC0
>>34
普段は上司に嫌なこと言われてもとりあえず謝って裏で同僚と愚痴言い合ったりして解消してたんだけど、この前嫌なことが何個も起きて余裕無くなっちゃって「文句あんならてめぇがやれよハゲ!」って怒鳴っちゃった
もう行きづらい(´;ω;`)

19: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:07:14.362 ID:eH+eov0v0
確かに
不機嫌隠せなくなるから距離置くわ

23: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:09:58.454 ID:D7H2ShWR0
俺それで適応障害って診断されたわ

25: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:11:12.189 ID:f35xUu0C0
衣食足りて礼節を知る、というんだよ

31: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:18:37.107 ID:cOTS1VUC0
>>25
調べたけど良い言葉だね
座右の銘にしよう

40: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:28:40.693 ID:s54Hi4pQ0
>>31
他人は変えられないから攻撃するなんて無駄だよ
変えられるのは自分だけ

44: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:32:07.390 ID:cOTS1VUC0
>>40
頭ではわかってるつもりなんだけどいざとなるとセーブが効かない……

46: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:33:52.433 ID:s54Hi4pQ0
>>44
そこまでわかってるんなら多分頭いい人だよね?
もしかすると価値観の問題だね 自分も相手ももっと尊重できるようになった方がいいかな

32: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:18:47.640 ID:AjfEy+Gf0
しかもその状況下で特定の相手と接するとイライラが増幅されるよな

33: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:19:01.181 ID:x9iZO4/ia
心に余裕がなくてイライラする時は人に期待してるからだよ
自分ばっかりとか、人の気も知らないで、とか
ちゃんと周りにもわかるようにしてたらイライラしてても対応できるよ

36: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:25:53.144 ID:cOTS1VUC0
>>33
言われてみれば余裕無い時って他人に期待してるかも
普段は期待しないようにって心掛けてるんだけどなぁ
本質的には期待してしまっているのか

35: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:23:31.894 ID:D7H2ShWR0
ちなみに身体的な異常はある?俺の場合目眩と手の震えと強い倦怠感があったけどストレス感じた時にそういうのがあれば適応障害の可能性高い

37: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:27:24.730 ID:cOTS1VUC0
>>35
むしろ攻撃的になってる時のほうが体調が良いんだよ
普段のほうが倦怠感あったり頭痛が起きたりする

41: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:29:09.251 ID:D7H2ShWR0
>>37
それなら多分違うわ

39: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:27:52.820 ID:MYt41k4O0
良くないとはわかってても止まらない時ってあるよね

42: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:29:21.218 ID:AjfEy+Gf0
嫌いじゃないしむしろいつも優しくしてくれる人とかにも当たっちゃった時バカ落ち込む

47: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:40:58.982 ID:1HAmqiGS0
よくわかんないけど
余裕がないときは
じぶんの精神状態も普段とは違うってわかってるはずやから
あまりひとと深くは関わらないことかなとはおもうよ
絡まれても流すとか笑ってごまかすとかして逃げるほうがいいとおもうよ

大きな決断は絶対しないほうがいいし
取り返しのつかない発言をしないように
メンタル回復するまでおとなしくしとくのがいいとおもうかな。。

50: ななしごっこさん 2021/08/31(火) 22:47:50.516 ID:wyFKSLdu0
俺は異動してイライラと過労で倒れて適応障害になったから、発散できるだけマシな気もするけどね

引用元:・http://2chspa.com/thread/news4vip/1630414823